Our Recent Posts

Tags

รับชาเขียวสักแก้ว...เพื่อสุขภาพที่ดีมั้ยคะ ?


อากาศร้อน ๆ แบบนี้น้ำผลไม้เย็น ๆ อย่าง Mocktail ก็เป็นตัวเลือกตัวช่วยคลายร้อนที่ดี แต่สำหรับสาว ๆ บางคนที่ไม่ค่อยชอบดื่มเครื่องดื่มหวาน ๆ หรือน้ำผลไม้ เครื่องดื่มพวกชาก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่จะช่วยให้สาว ๆ คลายร้อยแบบได้สุขภาพนะคะ วันนี้ ORIGANI Skincare Thailand จะพาสาว ๆ ไปรู้จักกับประโยชน์ของชากันค่ะ

ชาเขียว VS ชาดำ

สาว ๆ หลายคนคงจะสงสัยกันมานานว่าน้ำชาแต่ละชนิดต่างกันยังไง ? โดยเฉพาะทำไมชาเขียวทำไมถึงมีสีเขียวและชาดำกับชาเขียวแตกต่างกันอย่างไร ... ชาดำคือใบชาที่นำมาหมักเพื่อแปรรูปและกระบวนการอบแห้งจนสีเขียวของใบชาเปลี่ยนเป็นสีดำ ส่วนชาเขียวเป็นใบชาที่นำไปอบแห้งโดยที่ยังไม่ผ่านกระบวนการหมักใด ๆ ทั้งสิ้นจึงทำให้ใบชายังคงมีสีเขียวอยู่นั่นเองค่ะ

Antioxidants

อื้อหือ ... สาว ๆ รู้มั้ยว่าการดื่มชาช่วยให้หน้าอ่อนเยาว์เพราะประกอบไปด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระมากมาย และยังช่วยให้อัตราการเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งน้อยลงกว่าคนที่ไม่ดื่มชาด้วยนะคะ !

Antibacterial

ไม่ใช่เอาชาเขียวไปล้างแผลนะคะสาว ๆ .. แบคทีเรียเนี่ยเป็นต้นเหตุของบรรดาปัญาปวดใจให้สาว ๆ ได้มากมาย โดยเฉพาะเรื่องกลิ่นปาก ! ช่องปากนั้นเป็นส่วนสำคัญมากเพราะถ้าไม่ทำความสะอาดลูแลอย่างดีจะกลายเป็นที่อยู่ของแบคทีเรียต้นเหตุของกลิ่นไม่พึงประสงค์ไปโดยปริยาย และการดื่มชาเขียวที่มีคุณสมบัติช่วยกำจัดคราบพลัคที่เป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรียตามซี่ฟันด้วยค่ะ

แต่สำหรับสาว ๆ คนไหนที่ Sensitive กับคาเฟอีนมาก ๆ อาจต้องดื่มชาเขียวในปริมาณที่พอเหมาะจะดีกว่านะคะ... เพราะชาเขียวก็มีสารคาเฟอีนแต่ความเข้มข้นอาจไม่เท่ากับกาแฟค่ะ นอกจากนั้นใบชาเขียวหรือถุงชาเขียวยังนำไปใช้ประโยชน์อื่น ๆ ได้อีกมากมายด้วยนะคะ และเจ้าชาเขียวก็ยังเป็นสารสกัดจากธรรมชาติยอดนิยมสำหรับคนที่มีสิวและผิวแพ้ง่ายด้วยค่ะ รับชาเขียวสักแก้วมั้ยคะ ?

About the Author:

Reference:

- https://www.bbcgoodfood.com/howto/guide/health-benefits-green-tea

- https://www.youtube.com/watch?v=t4Gcrc9lMog