Our Recent Posts

Tags

กินแบบสาวราศีมังกร (Capricorn Food Style)


สาวราศีมังกรมักเป็นคนค่อนข้างจริงจัง ไม่ค่อยเพ้อฝันกับชีวิตมากนัก มีสติในการดำเนินชีวิตเสมอ และมักจะกระตือรือร้นในเรื่องที่ตัวเองสนใจเป็นพิเศษอยู่ตลอดเวลา นอกจากนั้นยังเป็นสาวมัธยัสถ์จึงมักไม่ค่อยใส่ใจเรื่องอาหารการกินที่หรูหราสักเท่าไหร่ เน้นทำอาหารทานเองและจะใส่ใจกับบรรยากาศในการทานอาหารที่อบอุ่น มีความสุข และสงบอย่างการทานอาหารกับครอบครัวที่บ้านซะมากกว่าไปทานที่ร้านอาหาร ดังนั้นอาหารที่สาวชาวราศีมังกรควรเน้นรับประทานมาก ๆ คือ อาหารจำพวกโปรตีนและแคลเซียม

Good: ข้าวกล้อง พาสต้า ธัญพืชต่าง ๆ เนื้อปลา ไข่ เต้าหู้ นมถั่วเหลือง องุ่น แอปเปิ้ล ลูกแพร์

Bad: ไม่ควรรับทานอาหารรสเผ็ดมากนักเพราะไม่ดีต่อระบบย่อยอาหารนะคะ และหลีกเลี่ยงการใส่เกลือในปริมาณมากเพราะจะทำให้เกิดอาการบวมน้ำได้ค่ะ

About the Author: